Este plato de verduras y patatas con salmón es ideal para cenar, es una dieta sana y equilibrada. Esta receta está dentro de las recetas fáciles de cocina.
Índice de contenidos
Con Monsieur Cuisine, verduras y patatas con salmón
Verduras y patatas con salmón
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Coliflor | 100 gramos |
| Berenjena | 100 gramos |
| Zanahoria | 100 gramos |
| Patatas medianas | 2 |
| Salmón | 120-150 gramos |
| Agua | 1 litro |
Modo de empleo 20 minutos
1- Colocamos las 2 patatas en el cesto i el litro de agua en el vaso. Programamos modo vaporera durante 5 minutos.
2- Una vez finalizado, sin quitar el agua que ha quedado, colocamos con las patatas, la verduras que hemos elgido. Las verduras cortadas a rodajas finas. También colocamos el salmón con un film en el cesto de arriba para que la olor no se nos vaya a las verduras y la patata.
3- Programamos 12 minutos y modo vaporera.
4- Iniciamos el programa y una vez finalice ya se puede servir.
Especificaciones
Es un plato de mis preferidos, aporta todos los nutrientes para mantener una dieta sana y equilibrada, la cantidad ideal de hidratos de carbono, proteínas y verduras. Además es una receta sencilla y que en casi 20 minutos tendrás lista.
¿Les cuesta comer pescado a los más pequeños de la casa? Pues te aseguro que este es un plato que les encantará. Si eliges pescado fresco de la pescadería (siempre mejor que congelado), es importante que nos quiten todas las espinas para que los pequeños no lo rechacen.
En el momento de hacer poner el salmón, lo cubriremos con un papel film transparente para evitar que el olor del pescado se nos cuele entre las verduras y las patatas y pueda modificar el olor de las mismas. También usaremos los mejores utensilios de cocina para remover o coger los alimentos.
Una vez finalizada la receta tenemos que limpiar el robot multifunción, ya que sino los olores y restos de alimentos podrían quedarse en la máquina y podrían modificar la siguiente receta que vayamos a hacer. Nosotros recomendamos toallitas desinfectantes, que eliminan las bacterias que se puedan quedar.
Además de verduras y patata con salmón también tenemos:
1.TODAS LAS RECETAS DE POSTRES
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3.SOLOMILLO DE TERNERA EN SALSA DE TOMATE
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