Artículos de salud

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¿POR QUÉ DEBO HACER EJERCICIO? (04/09/2018)

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Te enseñamos, porqué es importante hacer ejercicio

Hacer ejercicio es importante para nosotros y está dentro de una dieta sana y equilibrada. El ejercicio ayuda a estar activos durante el día, a dormir mejor por la noche, a tener la musculatura más desarrollada y tener más flexibilidad, reduce el riesgo de tener enfermedades y más aspectos saludables que te enseñamos aquí. Leer más…

15 CONSEJOS PARA AHORRAR EN CASA (15/08/2018)

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Te damos 15 consejos para ahorrar en casa en recetasmonsieur.com

¿Sabes a qué temperatura hay que estar en casa? ¿O cómo ir a comprar al super? ¿Cómo gastar menos calefacción? Si quieres saber estos o más consejos entre en la foto y cambia tu casa en muy pocos euros. Leer más…

CÓMO COMER SANO EN SÓLO 4 PASOS (03/08/2018)

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Como comer sano en recetasmonsieur.com

¿Ves que va avanzando el verano y esos kilos de más también? Sígenos, tenemos la solución para que sin pasar hambre, puedas lucir tipo. Solo tienes que seguir nuestros pasos, un poco de voluntad y tener ganas de hacerlo. Leer más…

 

CINCO HÁBITOS SALUDABLES MUY FÁCILES

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Cinco hábitos saludables con recetasmonsieur.com

Un estudio hecho en los Estados Unidos sacó a la conclusión que adoptar una serie de hábitos en nuestra vida, puede llevar una serie de cambios positivos. Esos cambios puede añadir  entre 8 y 10 años más de vida. Leer más…

 

APRENDE A BEBER AGUA

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Aprende a beber agua con recetasmonsieur.com

Siempre nos recomiendan beber agua para hacer una limpieza en nuestro cuerpo y tener una buena salud. Hay muchas maneras de beber agua y es importante saber hacerlo. Te explicamos la mejor manera de beber agua y la cantidad apropiada en este artículo. Leer más…